30 Augustus 2005 (Onderzoek aan de Universiteit van Kentucky (USA)
Soja tegen overgewicht
Gebruik tweemaal per dag van vloeibare maaltijdvervangers op basis van soja is even effectief als intensieve gedragstherapie en misschien efficiënter dan geneesmiddelen om af te vallen, zo blijkt uit onderzoek aan de Universiteit van Kentucky (USA). Het heeft ook een gunstig effect op het cholesterolgehalte. .
Proteïne is de basis van al wat leeft. Ons lichaam bestaat voor 25% uit proteïne. Proteïne bestaat uit bouwstenen die we aminozuren noemen. Er zijn negen essentiële aminozuren die het lichaam nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren en een aantal niet-essentiële aminozuren, die echter wel een nuttige werking hebben,
Dierlijke versus Plantaardige Proteïne
Het antwoord op de grote vraag
Aanbevelingen voor proteïneconsumptie zijn vaak gebaseerd op dierlijke voedingsstoffen zoals vlees, eieren en melk. Maar een verhoogde consumptie van dierlijke proteïne staat vaak gelijk aan een verhoogde consumptie van vetten.
Je kunt meer lezen over gezondheid, dieeten voor snel afvallen, snel afslanken gewichtsbeheersing en bestrijden van overgewicht met Herbalife op de volgende websites
